معرفی 4 میوه خلط آور

حتماً برایتان پیش آمده که سرماخوردگی سختی را تجربه کرده باشید. یکی از مهم ترین علائم سرماخوردگی سرفه ی خشک است. اگر حتی یک بار دچار سرفه ی خشک شده باشید حتماً می دانید چقدر می تواند طاقت فرسا و دردناک باشد. سرفه ی خشک می تواند منجر به التهاب و زخم شدن گلو شود. هرچه این التهاب بیشتر شود، سرفه ی شما بیشتر خواهد شد. این روند تا جایی ادامه پیدا خواهد کرد که ممکن است از شدت سرفه نتوانید بخوابید! در روند درمان سرماخوردگی، سرفه معمولاً آخرین چیزی است که بهبود خواهد یافت. چند راه ساده وجود دارد که می توانید التهاب ناشی از سرفه ی خشک را درمان کرده و فرآیند درمان آن را سرعت ببخشید. یکی از آن ها، مصرف داروها و میوه های خلط آور است. در ادامه به معرفی تعدادی میوه خلط آور می پردازیم.

1. زنجبیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید!

زنجبیل را می توان به عنوان یکی از مهم ترین ترکیبات گیاهی ضد باکتری و ضد ویروس معرفی کرد. این گیاه یکی از ترکیبات بسیار موثر در درمان گلو درد و سرفه می باشد.قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن می باشد که به صورت تازه و یا خشک شده مورد مصرف قرار می گیرد. زنجبیل دارای طبع گرم است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در نتیجه در درمان سرماخوردگی موثر خواهد بود. ترکیب زنجبیل و عسل به عنوان خلط آور و  یکی از مهم ترین درمان های سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گیرد.

2. آناناس، معجزه ی خلط آور

اگر به دنبال میوه خلط آور هستید، آناناس گزینه ی مورد نیاز شما است. این میوه ی استوایی دارای آنزیمی با نام بروملین است که در خلط آوری و درمان سرفه موثر خواهد بود. این آنزیم تاثیر مستقیمی در روند درمان بیماری ها و مشکلات تنفسی مانند انواع آلرژی، آسم و غیره خواهد داشت. آب آناناس می تواند به عنوان خلط آور عمل کرده و التهابات گلوی شما را به شدت کاهش دهد.

3. لیمو ترش، دشمن همیشگی سرماخوردگی

در معرفی چند میوه خلط آور، با وجود اینکه نمی توان لیمو ترش را میوه خواند، اما نام بردن آن به عنوان یک درمان موثر سرفه و خلط آوری خالی از لطف نیست. لیمو ترش و زنجبیل در کنار هم، معجزه ای موثر در درمان سرماخوردگی، سرفه و بسیاری از بیماری های خود ایمنی هستند. لیمو ترش منبع سرشار ویتامین C است و دارای اثرات ضد باکتری و ضد ویروسی بسیار قوی می باشد. برای درمان سرفه و خلط آوری، لیمو و عسل را می توانید با هم نوش جان کنید.

4. انار، بهترین میوه خلط آور

انار خلط آور قوی برای بزرگسالان و کودکان است. به عنوان بهترین میوه خلط آور که می تواند شما را به سرعت هرچه تمام تر از شر سرفه و خلط خلاص کند، می توانیم انار شیرین را معرفی کنیم. انار اگر به روش به خصوصی که در ادامه معرفی می کنیم استفاده شود می تواند به عنوان یک میوه خلط آور فوق العاده عمل کرده و سرفه را از بین ببرد. انار دارای اثرات ضد میکروبی می باشد و منبعی غنی از ویتامین های گروه B محسوب می شود. 
برای استفاده از انار جهت خلط آوری باید آن را به صورت پخته میل کنید. به این صورت که انار را درون یک قابلمه گذاشته و کمی آب بریزید. سپس شعله را روشن کرده و انار را به مدت 20 دقیقه با شعله ی کم بپزید. پس از پخت کامل، انار را به دو نیم تقسیم کرده و به غیر از پوست آن، تمامی محتویات داخلیش را میل کنید. توجه داشته باشید که این روش درمان را آخر شب و قبل از خواب انجام دهید.
 

شربت تیمکس و تیمکس پلاس، از بهترین داروهای گیاهی خلط آور

درست است که خوردن میوه خلط آور می تواند برای درمان سرفه و خلط آوری موثر خواهد بود، اما در بیشتر موارد طول دوره ی درمان های خانگی به طور معمول طولانی تر از درمان های دارویی خواهند بود. جدای از اینکه درست کردن چنین درمان هایی مانند انار پخته زمان بر نیز هست. همچنین در هنگام استفاده از ترکیبات گیاهی به صورت سنتی شما نمی توانید میزان دقیق ماده موثره دارویی را که مصرف میکنید اندازه گیری کنید که این امر باعث این می شود که یا مقدار بسیار کمتری از حد لازم استفاده کرده که در نتیجه اثرات مفید گیاه را مشاهده نخواهید کرد و یا اینکه بیشتر از حد مجاز از آن گیاه دارویی استفاده کنید که منجر به بروز عوارض جانبی خواهد شد بنابراین اگر به خوردن داروهای شیمیایی هم علاقه ای ندارید، پیشنهاد میکنیم شربت های گیاهی مانند تیمکس و تیمکس پلاس از گروه ایران داروک را امتحان نمایید.
شربت های تیمکس و تیمکس پلاس شربت های گیاهی برای درمان سرفه و خلط آوری هستند که با رقیق کردن خلط گلو، افزایش حرکت مژک های تنفسی و کاهش التهابات ریه، گلو درد، سرفه های خشک و دیگر عوارض ناشی از عفونت های ریوی را درمان می کنند. در ساخت این دو شربت، از مواد گیاهی و طبیعی مانند عسل و آویشن استفاده شده است که منجر به افزایش ایمنی بدن شده و سرعت درمان سرماخوردگی را نیز افزایش می دهد. شربت های تیمکس و تیمکس پلاس سرشار از خواص آنتی اکسیدانی هستند و می توانند التهابات مجاری تنفسی را درمان کنند. جهت دریافت اطلاعات بیشتر در مورد این دو شربت شگفت انگیز، می توانید به سایت ایران داروک مراجعه نمایید.